Coaching Porto - Atinja os seus objetivos - VERÓNICA DUARTE

Tente algo novo

Alcance os seus objetivos!

Tal como no desporto, onde os treinadores atuam como agentes facilitadores para que os atletas se tornem nos mais rápidos, fortes e competitivos nas suas modalidades, o Coaching ajuda pessoas de diferentes origens e condições sociais a melhorar os seus pontos fortes e desenvolver os seus pontos fracos para tirar o maior proveito das suas vidas.

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Conhecer o seu potencial

Conhecer o seu potencial e saber como o valorizar

Definir objetivos

Estabelecer metas e objetivos e definir o caminho para os atingir

Melhorar comportamentos

Alinhar os seus comportamentos com os seus valores e as metas que pretende alcançar.

Ultrapassar barreiras emocionais

Desenvolver ferramentas para enfrentar com confiança situações difíceis.

Melhorar os seus pontos fortes

Identificar as suas mais valias e desenvolver estratégias para as potenciar

Desenvolver os seus pontos fracos

Identificar os seus pontos fracos e criar estratégias para os desenvolver e tirar o maior proveito da sua vida.

Como funciona ?

As sessões de coaching individual começam com uma sessão de esclarecimento gratuíta. É só depois desta sessão que se inicia o processo de coaching propriamente dito. Cada sessão tem a duração de 60 minutos e o processo em si pode demorar entre 6 a 10 sessões.

O coaching é para si se:

… quer ser fiel aos seus sonhos, aos seus objectivos e ao que a sua intuição diz
… precisa de coragem para tomar decisões
… quer sair da sua zona de conforto, ser desafiado
… se sente sobrecarregado

… quer viver liberta de preconceitos, liberta das expectativas e opiniões dos outros
… não vê um caminho claro à sua frente
… acha que chegou a hora de conseguir o que quer
… quer viver a vida pelos seus próprios termos

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Enquanto coach proporciono aos meus clientes ferramentas para enfrentarem com confiança situações difíceis, ultrapassar barreiras emocionais e finalmente ver a vida com outros olhos.

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